可以好好的睡嗎

下禮拜預約打疫苗了

經過兩個月的努力，終於發現胸大肌(上中下束)的存在了

給自己近期的目標 1.身材增肌並強化運動表現 2.將機車轉售給想騎車的車友 3.處理公司的吉祥物

小葵日常

目前健身兩週經過4次教練課，漸漸抓住肌群的發力感，低重量多組數練至力竭同時學習穩定姿勢，訓練過程艱辛但莫名的愉悅

地震…跟朋友4人住在飯店15樓，都以為是對方在搖床

無糖的花生醬吃起來是鹹的 (廢話

有機會到外縣市找朋友的話，想順便逛逛外縣市的健身房