半夜雷聲大到貨櫃屋都在震動，平常沒在怕打雷的我都嚇到跳起來
早上趁短暫沒下雨的時間跳繩，只跳兩百下就繼續下雨了希望這次下雨能讓快死掉的植物們再長回來，死掉的就只能重種了😂

今天是大暑我還有跳繩四百下！我好棒！

長這麼大才發現原來我不算會跳繩😂
從頭學
今天跳繩三百下了！！！
前面兩天各跳兩百下都沒事，今天突然有一點點酸痛了

上週買了一顆小西瓜，瓜肉可以分4天吃，瓜皮也可以做成8份涼拌菜
真是一顆好西瓜！！！
相比瓜肉，我更喜歡瓜皮的清爽感～

秀明農法裡有一個原則是要和你的作物說話，保持感激真誠的心意對待作物。
我其實一開始對這個部分滿有障礙的，沒辦法發自內心地去對植物講話，覺得就是做該做的事，播種、除草、澆水等等，心裡其實沒有太多其他念頭
看著田地雜草叢生、整條畦的種子都沒有發芽、長出來的幼苗被吃得一乾二淨、好不容易留下來的幼苗也被咬得慘兮兮或很蒼白幼小，雖然嘴上說沒關係再種就好了，但我的心中一點一滴累積了不自覺的失望
前幾天有女友的朋友要來參觀我們的田地，我為此非常焦慮，甚至覺得丟臉，覺得我們的田一點也不像樣
結果女友聽了當然很不開心，我們為此很認真地釐清了我這些想法。女友很認真地說「你這樣說，對得起我們田裡的這些作物嗎？他們這麼努力地在生長，靠自己適應這個環境！天氣還這麼熱！」

是說我的感冒到現在還沒好
這段時間除了咳得要死以外，我突然變得好愛吃辣喔！無辣不歡！

三隻母雞在生蛋，怪手（第一隻母雞）的個性就是比較霸道的類型，所有母雞做的事他都要
所以他要帶剛出生的小雞、又要去搶別人的蛋孵
有鑑於上一批小雞牠顧了兩週就棄養，結果小雞被牠教得很怕人我們很難顧，這批小雞我們就直接接來自己養了
養了三天覺得牠們真的是⋯⋯很好顧的小寶寶
一直叫就是肚子餓、吃飽就一定會睡一下、出去玩到一半開始理毛就是想睡覺了
吃飽睡飽還叫，就是想出去玩，我們就要帶牠們去草地上放風，玩回來就又吃吃睡睡
晚上五六點吃完飯就會去乖乖睡覺直到隔天早上

照片是現在會自己跳到腿上排隊睡覺的五小，褲子上的腳印好Q

一直以來我的右手手腕特別弱，其實不太能拿重的東西、使力過度，不是沒有力氣，是用力的時候很容易覺得卡住、會痛
我以為就是先天手腕很弱
結果前天我運動做了類似伏地挺身撐著的動作（甚至沒有下去），昨天晚上手腕就腫起來了，連想拉褲子都沒辦法

今天去看中醫，中醫診所的推拿師跟我說，他發現我的骨頭（查了一下應該是舟狀骨）特別凸，手臂的肌肉也很緊
應該是平常肌肉太緊繃，導致去帶動到骨頭被拉離原本的位置。他先幫我把骨頭推回去，教我幾個平常能放鬆手臂肌肉的動作。

今天休息了一天，粗重的事都給女友做🥺現在我的手腕就好得差不多了！太好了！好神奇！
覺得這次受傷看診真值得，解了身體的謎題，終於知道手腕脆弱的癥結點！

本來想買一顆80的大顆金鑽，但錯過了，繞一圈市場出來就已經收攤收光光
想想其實有時候蔬果反而是小顆的更有滋味，所以買了另一攤三顆100的小鳳梨，回來殺來吃有甜，開心！
我最近特別有想吃鳳梨和檸檬的慾望！

夏至祝福