騎完100K，感覺還想再騎，不知道這股熱情能夠維持多久!

今天騎草屯到日月潭再折回，全長一百公里多一些，騎了4小時22分，雖然差強人意，但以我現在的體能，已經很滿意了!ㄏㄏ

表面功夫大家都會做，但是，大家也都能看的出是表面功夫嗎？

天氣好熱，讓人頭暈!

值班中!

星期六騎136小腿抽筋，星期日騎鳳山寺大腿酸痛，不過，都撐過來了，本週日的日月潭騎乘應該OK了！

輕微感冒?喉嚨痛痛的!

人的不自由，就是～必須做不想做的事，不能說很想說的話！

昨天吃了超辣臭豆腐，今天不舒服到現在，愛吃辣，活該!

立新簡訊忙完了，哈!