飢餓感是慢跑的一大難題.出發前才吃了一包GEL,但是不到30分鐘餓感打敗了我的意志力,狼狽的逃回家,吞了950CC的牛奶二個麵包六個

柚子節快樂!

因著颱風沒去宜蘭梅花湖鐵人三項賽程,卻意外的賺了個悠閒的下午,生活的步調慢下許多,生活也許該安排多些像這樣的空白,來好好感受一翻.

想報環大台北100k 或160k 有人要一起嗎

這原來是某某道在點傳收徒眾,當下我就跟引人抗議只說拜觀音卻變成要五雷轟頂,也沒說清楚是入教而我都還沒同意要入教就恐嚇我要五雷轟頂,利用我的宗教上的善念騙我跪拜念稟文真是令人不悅,晚上我再打給林姓引人告訴他我的不愉快請他一定要將我除名發的卡我會專程退還,沒打算入道的別給騙了.

行經金融研訓院附近的人千萬注意,拜觀音變成要五雷轟頂.某道點傳收徒眾不先說清楚.下午我在金融研訓院前遇到有人邀約佛堂初開邀請大家拜觀世音菩薩求開智慧,本著贊助捐款的心就糊里糊塗跟著拜誦,直到唸到一句洩漏天機要受五雷轟頂才感覺不對,

恭喜曾雅妮英國公開賽奪冠。

夜店就是很吵的地方。

永康 椿 。這是個令人愉快的環境，店員比客人多，招乎客人不用認真，凡事慢慢來即可，幾個服務生興緻一來就自己開起品酒會起來，高興上網外出打手机都可，這個設計師老闆娘真是個好人，這真是個員工樂園，只個可惜我是那個等到不耐的食客。

好像都是拉子