睡前聽張雨生

有時候什麼都別想,

兩點前睡覺!!!

多久沒有傾聽自己?

害怕窒息以及壓迫感

該調整生理時鐘

深夜一人聽歌曲,只有自己與自己對話

慢慢解除最近許多不必要的情緒