幾乎罰站整天了

做了一點運動稍做休息後感覺全身還再發抖

每天都不知道為何而忙

精神不濟

該鍛鍊鍛鍊肚子的肉了

一波未平一波又起

看來需要熱敷以及多加休息才行

肩頰骨痛到爆