老婆的生日禮物買好了！

這陣子被搞的心神不寧，健康狀況欠佳

中午吃素去

驗血報告出爐，腎功能指數飆高至1.6，三酸甘油酯325，膽固醇216，看來光是運動不足以改善，準備開始吃素啦！

等一下又要去醫院回診拿藥了，最近游泳不定時，我的血脂和尿酸不知道有沒有下降....

醫生真好當，韌帶感覺不舒服好久，照X光看不出異樣，卻只要你自己回家作伸展及熱敷，一個月後再回診.....

大家早！開始閱讀"N世代的衝撞"

第一天使用黑莓機，使用介面還滿容易上手，應用程式啟動也很快，還有專用的Facebook呢！

寶貝女兒兩歲生日，趕不及回家幫她切蛋糕慶生，心理好愧疚，妹妹等爸比，正趕高鐵回家中…

推動改革是痛苦孤單的過程，但Intel 前CEO Andrew Grove說過：唯偏狂得以生存；堅持下去，寧靜致遠！