補上班日就是大吃大喝的日子

腸道是人的"第二大腦"，情緒的好壞關乎到腸子的安危和消化功能的健全，難怪最近我跟黃金先生很生疏

媽啊…突然也變得太冷了吧？

這兩天好粗魯，一直在摔手機，好怕大螢幕突然裂掉

早上穿太厚的衣服出門，差點沒把自己熱死

討厭~~又下起雨了

盛開的香水百合帶來愉悅的心情

有什麼運動或是方法能訓練背部的肌肉？現在工作每天都得搬重物，背肌越來越緊越來越痛，感覺很不舒服，常有隱隱作痛的狀況

下雨天在外面趴趴走整個就是狼狽

早上看到新聞報導說平均48%的女性在冬天會胖個3kg，而且大多囤積在腰間、臀圍跟大腿，這數據嚇死我也，看來嘴巴還是乖一點的好~~