頭痛......

經前症候群＋重訓＝血條剩5%

經前症候群真的讓人超厭世

朋朋帶了我們基隆人才知道的好吃花生荖跟沙琪瑪回來給我，好好粗

昨天上完課後教練幫我伸展，結果我去沖澡時開始小腿快抽筋，今天起床肩背僵硬痠痛到想揍人，這是正常的嗎

累斃

要記得取消羽田機場的飯店預約

被推薦聽了幾位貌似蠻夯的「靈魂溝通師」的 podcast，前一位剛開始聽真的好痛扣，到底在供蝦毀？後來想想她錄音時是同步在傳譯她的「高我」的訊息，又想用精確再精確的用字，一再修補，所以才會顯得支離破碎，也就釋懷了。後續再聽一次，發現其實訊息很珍貴（但還是得自己認真先用邏輯梳理一遍）
另一位文章寫得不錯，但聽真人說話反而失去了感覺。
有點奇妙。

好想吃牛排但懶得出門

發呆