每天最大的挑戰就是從被窩裡爬起來，日復一日。

第一次非常仔細的看完CPR教學影片...= =

新朋友照顧一下~

5公里，差不多就是逢甲到科博館的距離，我今天應該有瘦5公斤了吧！！

LBJ開始放暑假了...止滑粉灑向天空，紐約天氣晴。

i love this song and lyric.

聽說下個月又要體檢了，再去逢甲操場跑個幾圈，看到時候數字會不會好看一點... = =+

天天5點下班，天天都健康 = =＂

今天晚餐，甘草芭3顆50元。

沒有第四天夜跑，恁爸的腳鐵腿了，不想跑。