馬英九接見 菲律賓特使堅不道歉 - Yahoo!奇摩新聞其實那些詐騙集團ㄉ成員,送回台灣也可能無罪釋放~~既然無能ㄉ"症腐"不能給守法ㄉ人保障,送到中國也不錯呀....不會教自己ㄉ小孩就給別人教

今早還是按掉鬧鐘繼續睡~~昨晚下班小跑ㄌ5k28'19"還跑不進5分半,今晚再繼續

振作8~~再1ㄍ月又要跑馬ㄌ

晚安~~下班ㄌ....呆ㄌ一整天,掰掰

太多天沒跑ㄉ下場~~現在還肌肉痛(大腿)

今早終於遊河ㄌ~~太9沒跑有點累到 連腳趾也有練到ㄝ.....全身緊繃

晚餐蔥爆牛肉+辣~~白飯一大碗,呷嘎揪頌ㄝ

大家早午安~~昨天稍調整蹲ㄉ姿勢,居然練到屁股肉ㄌ.....有點G肉痛

接吻46小時多　泰國情侶創金氏紀錄 - Yahoo!奇摩新聞這種沒建設沒技術性ㄉ東西還再搞紀錄....真ㄉ粉無聊

我要下班ㄌ~~掰掰 希望明早可以勇敢ㄉ走出大門