越是焦慮，越是無法面對現實，這是一種機制，也是一種人性

Happiness is an accomplishment.

曾經閃過腦袋的事，忽然下定決心要做，希望配對成功

果然是多年不喝奶精的人，就算買好品牌，我還是覺得難喝，看來真的只能等燕麥奶到貨了....

萬千花蕊慈母悲哀 好洗腦的喜歡，不管旋律還是歌詞都好有意境的喜歡

最近覺得Oatly咖啡大師好好喝～～～，真的是目前為止喝過最適合取代牛奶的植物奶

減少喝奶、減少吃肉以後，開啟了飲食的全新視野，也是蠻有趣的。

「不要停滯，不要多想。心不要停留在一處，
心不要眷戀在任何事上，順水而流，
對前景不要抱有任何期望，不是邁向未來，
也不是回顧過去，而是讓這一刻不斷上演，
也許就是這麼一回事吧，當下。

被一片葉子迷惑，就會看不見樹，
被一棵樹所迷惑，就會看不見森林，
不知不覺間，就會看見全部。
不捨於過去，就會錯失現在，
強求於未來，就會迷失當下。」
---《浪人劍客》宮本武藏

願你的一句話，在他人心田上開出鮮花。

生命是一趟旅程，過程比結果更重要