當生命只剩下7天時 你會如何計畫呢?

騎腳踏車訓練 全程總時數:6小時10分(新莊-大稻埕-大佳-南港捷運機場來回往返) 心跳值:運動前81拍 運動中138拍 運動後77拍 總卡路里消耗:1070

今天騎腳車真的很舒服 涼涼的夜晚 很美~~

還是搞不懂這裡ㄟ??

我想要去看看那些快要被遺忘的原住民部落~~~

各位晚安拉~~希望大家都能夠為南台灣祈福...台灣加油~~

好想去騎車喔~好久沒騎啦.....

當一個聰明的好人 或是當一個聰明的笨人

8/22.8/23.前進屏東林邊鄉災區志工兩日行 www.formosa-charity.org.... 天佑我台灣 大家加油 還有志工團隊們加油~~~

2009.08.16.前進災區 嘉義縣東石鄉 志工一日行 打從8月8日那天莫拉克颱風侵襲台灣至今 已經有一個星期了 連日來的新聞畫面不斷的傳送受災地區嚴重受創的畫面 讓生長在台北的我 也能感同身受自己家園被無情的水災給淹沒的記憶....