今天晚餐:水煮瘦肉兩片,四季豆十條,葡萄10顆,蘋果一顆,熱綠茶一杯,小美冰淇淋一杯

騎腳踏車一小時...運動後流汗的感覺很棒，但如果路上的大車不要一直逼近我的腳踏車會更棒！！

今天早餐:花生醬抹吐司一片、熱綠茶一杯、葡萄柚半個

明天要開始吃三日減肥餐...^^

今天要去哪裡走走呢?

明天要去騎腳踏車,我需要流汗呀~~

水來了...但是我們家馬達不爭氣,抽水抽輸別人,整條巷子就剩三戶還抽不到水,我們佔一戶...

手痛了一晚...今早起來還是不舒服

累斃了...提地下水洗衣服洗到手軟

明天台南放水囉...不過放一天休兩天,記得要儲水喔