不帶心跳表後，跑的更快了。一切憑感覺，自由自在，不再被數字束縛住。

這星期的練跑移到學校的紅土跑道上，之前左膝刺痛到不能跑的情況消失。是因為紅土跑道比較軟的原因嗎？

副廠的相機電池不耐用，和原廠電池相比。

本次推薦書單 恐懼之邦 哭泣的橄欖樹 紅色牧人的綠色旅程（暢銷紀念版）：超級細菌不可怕，你吃的食物才恐怖 LONELY PLANET ASIA 11-12/2010

往籐枝的路通了，雖然森林遊樂區持續封園，還是去探探路。

麥克.克萊頓的小說，文字敘述很有畫面感～

前閣揆李煥病逝 享壽94歲

最近兩次的慢跑大概都停在30-40 分鐘之間，左膝蓋刺痛。但騎單車又沒有異狀，是休息不夠久嗎？

激情終於過了，終於可以恢復平靜。選舉大戲兩年後再來～

就是現在，加入LenovoClub會員，抽A級時尚筆電，ThinkPad Edge 11”搭載Intel® Core™ i3處理器，輕巧長效，性能出眾。如此好康，快揪人參加喔！