今年的冬天會很冷

昨下午試跑，左膝蓋仍痛，今天曾文水庫棄權，睡了個好覺。

正在小港機場旁的餐廳看飛機,很特別的ㄧ個地方

今天跑馬路，膝蓋又痛了起來，不過撐完了一小時。在紅土跑道卻輕微許多...

[二手] sunnto t6c + foot pod 出清。一歲年紀～公司貨。

micoach 試用中，自己就是停止不了試用這些新奇玩意。不過往好方面想，如果可以讓運動熱情多持續一些，總比上健身房便宜。

入手micoach, 有沒有人要接手 suunto t6c+foot pod.... 公司貨,ㄧ歲年齡.

開會中

驚鴻一撇(哈巴雪山)，旅途中的回憶總是在不經意間席捲上來。

12/15 阿南達瑪迦美濃示範村20週年音樂會