蓮波葉,好好吃.

拜訪過都蘭山,得到一個禮物.對台東有一種愈來愈親近的感覺.

晚上做了一個好清晰的夢,還很清楚明白地要我別再逃避,要勇敢面對那個恐懼,然後就醒了.

真希望可以好好放個假啊.

身體是精微的感應系統,透露很多意識所沒有發現的訊息.

認清內在的情緒傷痕,不被其所淹沒,才能維持在平靜的中心.

無論是美好的或是討厭的,都將成為過去,我所擁有的永遠只有"現在"這個自己.奧修講的那個故事不再只是故事.

能夠為他人祝福是一件幸福的事

去了一趟貴州,回來一直都好累,好不容易今天才恢復ㄧ點精神.

要出門,又懶得打包.