第四十三天 腹肌偷懶 腳軟了

第四十二天捲腹15x6

第四十一天捲腹15x2+12+10下腹15x3+10側腹20x4

第四十天捲腹15x5下腹15+13+12+10側腹20x5

第卅九天 偷懶

第卅八天捲腹15x4 下腹15x3+10 側腹20x4

facebook在擺爛 聊天室功能亂改一通 是嫌使用者太多

想聽 脫拉庫 我愛夏天

想聽 我愛夏天

雨好大 要我在偷懶一天嗎