早安, 又.....難道真的要5:00後就不食才行嗎

早安, 有進展了...我要再接再厲, 多些運動應該是好的..

早安, 昨天去吃好料....破功了...要再加油加油~

早安, 努力努力再努力..還是維持沒掉下來, 厚~

早安,快一週了...堅持下去...這幾天看自己的形態, 真是不滿意..所以, 一定要加油啦 ...

早安, 加油...緩慢下降及維持...厚, 辛苦!

早安, 第四天了...加油~

早安, 昨天國家生日....希望國運昌隆~

早安, 衝衝衝...瘦瘦瘦

早安...心情要愉快, 做事要有幹勁~