今天終於以不成樣的蛙式游完25公尺20趟，（25x20=500）x3=1500 公尺。今日里程：7.5公里。累計里程：19.5公里

經過兩次的炸"蛋"之後，我終於知道1水煮蛋微波一定要剝殼。2而且不要微波到1分鐘，最好為30 秒!!吃個蛋怎麼這麼困難阿!?

10月，運動月！挑戰100K……第一個里程從6K開始。明天繼續加油

體力不行！？早上練蛙腿一個半小時，之後去看同事的公車上都猛打瞌睡！待會要去聚餐，不知會不會在桌上睡著？？

OMG!!!~台鐵票秒殺的功力，我終於在剛剛體會到了~連票的邊都摸不著!!囧

印象中也沒有為了學習感興趣事物的記憶，好不容易行動了，卻漸入撞牆期，感覺好挫敗！！

原本擔心下雨，所以今天嘗試搭公車去坐客運回家，誰知道這大太陽是打哪來搭！？希望待會不要太塞才好

第一首和弦歌曲～童話。我開始佩服那些自彈自唱的人了，協調很有障礙的我，希望有天也能練就這身功力

today is not my day!!難道黑色星期五的魔咒移到今天!?晚上要幫一位法國朋友餞行，歷經幾番波折終於定在韓首爾吃烤肉，怎知吃到一半店家跳電，全部的人熱到只差沒把盤子拿起來扇；後來跟朋友約逛五分埔，坐個公車也直奔終點站....現在精疲力盡的我，要坐公車回東區牽機車了

今天才星期一，我就在思考周末減壓料理了!!~哈哈 就決定是你啦~宇澤!!不要讓我失望呀