有了家庭和孩子之後，健康，不再只是自己的事，而是自己和家人們共同的重要的事。用超級食物戰勝疾病

[旅行。人類學。一個旅人]給人妻、給人母。婚姻中...等弟弟明年離乳，我也要來個一個人的旅行

媽媽的心靈健康，子女的心靈才會健康。只要看孩子如何對待媽媽即可知曉，因為只有子女最了解媽媽的心靈摘自媽媽，找回自己的心靈色彩

好耳熟

「我們必須先解開心結，同理心才能綻放。」摘自是不喜歡他的人，還是不喜歡他做的事？，好棒的一篇親子文，但願我也能有同樣的睿智。

高清版：柴静雾霾调查：穹顶之下「穹頂之下」，前半段說明了什麼是PM2.5，以及PM2.5可能對健康產生的危害，中、後段在探討中國大陸的經濟、環保問題，尾聲的1：33：20之後講我們可以如何保護自己。
如果沒有太多時間可以看的話，為了自己、家人和朋友們的健康，或許可以看看前半段與尾聲。

陪伴還是陪絆？陪玩還是陪完？除了陪的時間「量」之外，陪的「質」其實更為重要。當父母給予孩子的陪伴有足夠的量、良好的質之後，很自然地，孩子就會反饋到親子關係當中，自處的時間與能力都會增加，父母也就能夠擁有專屬於自己的時間了。

找到你的人生關鍵字
，現階段，我的關鍵字除了「媽媽、文字」以外，還有沒有其它的呢？要來好好想一想。

李坤珊：發脾氣 也是長大的練習

The Structure of Scientific Revolutions Reviewed in ...A year of books第六本書-- The Structure of Scientific Revolutions