最近稍微體會到人心突如其來的變，或者說其實他們沒有變，只是當壓抑在心裡的東西一直沒有直面觸碰擁抱，慢慢的黑影累積越來越大，一不留神溢出來之後就會肆意妄為的張牙舞抓
可能連本人也不知道自己在做什麼，或是控制不了

今天看到網友分享，她靈魂把她很多天賦都關起來，剩下畫畫，因為走投無路的時候自然就會走這條路了（靈魂的規劃）
所以她小時候學東西做事情頭腦都像一坨漿糊的感覺。

我懂 T_T，有一次畫圖整理自己的時候連上靈魂合一了，我能知道祂的思維以及情感，其中一段是祂在安排一些事情，我就看到祂的識海有夠清晰，做事井井有條、高效俐落，一條龍的一下子就把事情處理安排好了

啊我自己在生活上，腦子就是一團霧霧的，思維之緩慢，還落東落西的( ༎ຶ ◡︎༎ຶ)
設定的不聰明也很困擾啊！
到現在還是不太懂我的天賦開在哪裡？
是高敏和高接受度嗎？這個算嗎？(￣(工)￣)

因為我操作冥想的時候很容易頭腦飄掉想東想西，最近發現一個小方法可以讓頭腦專注冷靜下來

前幾天發現頭腦又焦慮的東想西想的時候，我柔聲的問他「我們能照顧好我們自己嗎？」
因為內心已經在不知不覺中累積了好多愛自己和重視自己的力量吧，大腦猶然而生起責任感，和「當然能！我做給你看！」的要強感，瞬間專注力全部放在雙手正在操作的部位狀態和壓力量，以及呼吸的深度上，全心全意的只關照自己

大腦啊 只要讓他有事物可以控制，就會冷靜下來了(≧▽≦)

之間連續畫過好幾個月的圖，覺得自己好乾淨 （氣場）

然後這假日陪朋朋去酒吧 太晚 兩天都沒有畫圖，就覺得...我身上都是便便(;´༎ຶД༎ຶ`)
一停下來想畫回去 得持續一段時間才能乾淨肥來啊

說真的，有些人可能覺得認錯很難，但因為我人生就是會出現各種失誤，已經習慣了（欸？）（驕傲）
錯就錯唄，觀察和反省然後增加經驗啊

只是有時候心要比較大，直面需要承擔的代價才能冷靜判斷和止損
然後該檢討的都想過了，那就放下吧，不然只是在為沒辦法改變的事繼續內耗，增加損失

前幾天看到有人發了這張圖，對於部分的人來說，天天被打都是一般日常了，對於上面所舉例的歐美人的童年創傷，確實反射性會有「就這？」的反應

但也不能這樣說，痛也不能拿來比較，因為就是痛了。
只是對我來說「痛」很正常，長大之後重要的不是他們（父母）的心意了，而是理解整件事、包括父母這樣行為背後的一連串因果後自己療傷，他們在這個過程裡已經不重要了，因為要面對的是自己的期待與和解創傷信念，和他們如何已經無關了，希望父母符合自己的期待，也是自己的議題

至於「無關」最直觀的體現就是，就算父母道歉對我們來說也完全沒用啊，傷又不會不見
而且啊 人通常是加害者也是被害者，如果要怨懟哪裡可以到個頭啊

昨天在看一部劇「偷偷藏不住」，有一幕是女主桑稚的媽媽敲門進到桑稚的房間，桑稚那時候正好在畫畫，就很放鬆的一邊拿著本本畫一邊蹭到媽媽身邊撒嬌

而我反應是看到媽媽喊她然後開門的那一刻，心裏的警鈴整個打響和緊繃，看到桑稚竟然還拿著畫冊軟軟的蹭過去的時候，就只差點沒喊出「小心」😂

然後看到桑稚毫無防備的撒嬌，整個震撼和不可置信，然後緊接著我觀察媽媽，發現媽媽很溫柔的回應後才緩過來，確實是有這樣的家庭的嘛，正常

看個劇還意外發現原來我沒辦法在我媽身邊放下警衛和防備啊（第一次如此直觀

工作嘛，我前陣子面臨到在錢不多但自在，和錢多但要扛責任和績效的工作種類中做選擇，也不得重新檢視自己真正要的是什麼？

想要的東西太多的話，會活得很累
無論是對事物，或對人的期待

但有想要的事物也要去爭取，只是要多少？重要程度和急迫性如何？要怎麼安排先後順序和資源調度？

資源都不會平白蹦出來，無論是自由意志或金錢等等，都要珍惜善用

這也是需要練習的，學習怎麼衡量，學習怎麼專注的過每個當下，還有在慣性拖延失控的時候踩剎車

最近在科技業聽到一些八卦，我朋友形容「宮鬥」，真的超像🤣
我本人的話因為太沒威脅了，反而大家對我都蠻好
（真的在科技業沒什麼野心啊

人類的大腦容易擔憂未來可能遇到的危機，越想越害怕，然後就被縮在一個框架裡追逐著

但未來的事誰也不知道會不會發生，就連自己規劃的事業藍圖也充滿變數，計畫通常都趕不上變化，有多少事能按照自己的預期走？

所以想學習什麼就學習什麼，想嘗試什麼能夠的話就嘗試吧，都是累積經驗，人生是一步一步創造出來的

遵從內心的選擇怎麼選都正確