恩.....這真是一條....可愛的....狗狗 @@> a8.sphotos.ak.fbcdn.net/...

被搭肩～看不見也可以使出防身術 兩個步驟制服背後搭肩

這一秒，牠飛起來，變球了！　a8.sphotos.ak.fbcdn.net/...

“I do not pray for a lighter load, but for a stronger back.”
– Phillips Brooks, Clergyman
「我不祈求較輕的負荷，而是較強的背脊。」– 菲利普‧布鲁克斯 (牧師)

「你學的武術能不能打？」
這話題一丟出，肯定又是一串熱鬧的討論。
「你這花架子，不能打算啥武術？」，學了無用…
「你這麼能打！打傷人我告死你！」，會了無用… 武術無用論？重點是你想怎麼用！

這樣量體重，不傷自尊！　a1.sphotos.ak.fbcdn.net/...

想成功，就要不斷回頭去釐清你的理想是什麼，隨時檢視你的理想有沒有實踐。
～舞臺劇導演賴聲川

這不是在拍電影！64歲阿諾在拍最新電影時弄傷肩膀被送入醫院，巧合的是65歲史特龍也在該醫院治肩傷，兩位動作巨星在同一病房當了病友！施瓦辛格自己在網上上發布了這張照片...兩人在輝煌時期是互不服氣的對手，但如今....

運動好！！！　https://lh5.googleuserco...

極氣功養生課程結合太極、八卦、八段錦、健身益氣功、武術功法等元素引領您的身心靈交互啟動，提供學習者一個在動靜之間，身心靈都能保持「放鬆、自然、氣定神閒、臨危不亂」。 太極氣功養生－太極拳 八段錦 八卦掌 八卦太極 健身氣功