2018~2022 現今健身進退史 ？？？

一個 維持健身 的動力/目標
確診解隔後 都沒健身欲望

#認識我之後最衝擊的一件事
不過實際見到我的好像沒幾位

The Sims 4 狼人的怒火跟脾性 固然是獨特的玩法

怒火管控很重要 沒注意怒火往往上班到一半狂暴翹班 但是 除了鬱悶狼嚎 能減少怒火 就沒有其他消減怒火的方式

狂暴中若沒有 嘗試恢復控制 狂暴結束 必然恢復人類型

健身記錄
出門健身前，在家做幾組棒式支撐
再去健身房然後去上班
內有短片

#用從身高中拿走160公分後剩下的數字寫一段話
哼嗯.......
就 . . . “不高小壯”

2022/10/01 賣肉健身記錄
內收

試試看？

下班健身途中

2022/09/26 健身曬肉錄
各請入內過目