吐氣時要放鬆，吸氣時要緊張

每日早上醒来所说的第一句话，每天夜里睡前所说的最后一句话都是"我完整、完美、强大、有力、热爱、和谐而幸福"。如果你秉持这个信念，并一遍遍地对自己说这句话，那么你就真的完整、完美、强大、有力、热爱、和谐而幸福了。

【大天使哈尼爾】2012年2月29日信息：《清除雜念，找到最真實的自己》 - Oma 愛天使的Yahoo!奇摩部落格

擁抱隱藏在每個時刻背後的真實~哈尼爾大天使

最近超喜歡池城的~~~~~

在森崎書店的日子 012.01.14
P97
不管人在哪裡、跟誰在一起，只要能誠實面對自己的心，那裡就是自己的容身之處。

What you weave into your hearts and shine golden in the light of your souls.
你在心裡編織的就在你的靈魂裡照耀出金黃的色彩

揮棒落空不可恥沒有上場才可悲

All is Well

聖雄 甘地說的一席話：「你也許永遠無法預知你的行動會帶來何種結果。但如果你什麼都不做，任何事情都不會改變」