嘿！
台中的捧油～
舉起你們的雙手好嗎？
告訴小遠～
台中天氣好嗎？
............關舉起雙手啥事？
明天一早小遠要去跑南投集集啦～
.................. 然後再趕回淡水上跑步課
逼死人了

咱們家『姆哈哈』小強教練終於開星期一跑步課啦
平均一堂也才80元
還有優惠券可以拿
全部課程都上完的話
等於還倒賺200元
趕快來參加呀～
............... 尤其是美眉們 XDDD
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小遠已經把3個女生灌醉了
ㄎㄎ～
計程車大哥
麻煩板橋豪華大宿舍
謝謝

外面的太陽根本是假的
體感比昨天一大早跑富邦馬還冷
一﹏一

前晚上課跑了3公里200間歇
昨天只是走路
2條魚就又開始痛
突然想到可以用肌貼
洗澡時
就局部剃掉小腿內側腿毛
.............. 真的有夠難剃的
U////////////////U .......... 本想麻煩小老師上課時幫忙貼
但怕小遠從此就都不洗雙腳了也不太好
就自己動手貼了
今天確實好了很多 撐住啊 Fish 星期日就要富邦半馬了

怒火特攻隊觀後心得：
汽車行進時
……………… 千萬別探頭
交通部關心您

………… 為何會空窗4年
或許是詛咒吧 XDDD

爬文才知道
CW-X 居然是華歌爾的子公司
@＿@

卡大的雪狐入手
‧★,::‧\(￣▽￣)/‧:‧°★*

剛剛上健身房又被『肌Body教練』操爆胸肌、三角和雙手 (Plurk Paste)