我上上週 加入台中加州健身中心 週末回去 都會去運動 我發現 降皮膚跟精神真的變比較好 我媽說我皮膚比之前好 我是覺得身上的肉比較結實了 感覺很好~ 要消肚子 還是去運動吧 一週兩三天就夠了
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是啊!運動的好處...一周兩三次差不多 因為要留時間給肌肉休息 不然會造成身體的負擔呢~~
沒有喔 我只繳台中的 一年13999元 要全省都用的劃一年要繳28000
我以前也有加入過加州..一開始很勤勞->再來只去洗澡->再來就沒踏進半不了...
是喔 洗澡.....哈哈 那邊浴池很大 的確有很多阿嬤是去洗澡的 邉泡還邊大聊股票 每天報到喔
不曉得會呆多久啦 但中途加州是可以辦暫停的 最長可暫停一年 之後可再恢復繼續使用 想說 反正現在我六日是一定會在台中 所以拼老命也要去用一下
去泡澡不錯啊,可以放鬆一下 還有烤箱,多喜應該可以讓皮膚變好吧
不過我都沒用耶 我只去踩交叉滑步機和腳踏車 因為我很沒耐心 不想泡在那裡沒事做....今天台中晚上上完課 應該會飆去運動一下 明天一早再飆回台北來 叫我飛人阿米~~
對喔~你今天下午要回台中.....應該說是飛車阿米吧!!
黑啊 還剩三禮拜就結束了 耶! 不用再周二趕回去了~~
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