終於結束所有自訓(約2個月時間，游泳8.6km，單車239km，慢跑119.2km)等待宜蘭三項鐵人比賽(9/13日)，希望比賽能順利，千里迢迢地參加比賽，當然是一定要全力以赴嚕~ 加油!! Fighting ^^ 在此也謝謝各位的加油，還有一群愛跑步的同事們。