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花小愛
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15 years ago
YA~活動結束嚕!
latest #21
上山阿剛
說
15 years ago
右邊那位美女是你嗎?如果是的話,怎麼感覺你有點瘦.
(^(工)^)丫布~~~熊
說
15 years ago
lancelot0201
: 收爪握手~~花小愛,列為營養不良類別!!(熊醫生
)
hgcreel
說
15 years ago
真的太瘦了.
立即下載
花小愛
說
15 years ago
lancelot0201
: 左邊的比我還瘦ㄟ
花小愛
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15 years ago
花小愛
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15 years ago
phekoala
: 哪有
上山阿剛
說
15 years ago
你身高比較高,所以重一點是ok的,但我從你的手臂看來,真的有點太瘦了.
花小愛
說
15 years ago
哈哈 我再次重申 比我瘦的人多的是
上山阿剛
說
15 years ago
嗯,但健康最重要,可別為了瘦而減肥過頭了,妳有在運動嗎?
花小愛
說
15 years ago
lancelot0201
: 有啊 跑步
hgcreel
說
15 years ago
跑步膝蓋承受的重量太大,這已經是證實的事,建議好好愛護自己的膝蓋,不然可能老的時候,軟組織被磨光了
上山阿剛
說
15 years ago
hgcreel
: 前幾天看電視,有個醫生也這樣說,害我一下子運動量大減,但,我覺得不要過度都ok,如果跑步磨膝蓋太大,不如騎自行車,騎車有個好處,膝蓋是在個圓圈的律動,而不用承受身體全部的重量,但我覺得除了下半身要作運動,上半身也要
hgcreel
說
15 years ago
lancelot0201
: 游泳是最好的,其次是騎車,所有的運動重點主要並不在肌耐力,而在於心肺功能,跑步就是鍛鍊心肺功能,但與腳踏車比起來,慢跑仍對膝蓋傷害太大,至於網球籃球的傷害更是恐怖
豬哥廖
說
15 years ago
此為健康噗.....不過我可以說, 你旁邊那個大眼妹還真是近年少見的類型耶, 感覺好可愛 噗
豬哥廖
說
15 years ago
.......但是你還是大家心中第一名
花小愛
說
15 years ago
我也喜歡游泳 只是游泳真的很麻煩
花小愛
說
15 years ago
慢跑是我覺得最喜歡的運動了
花小愛
說
15 years ago
hovex
: 黑阿 大演妹超可愛低說 是主持人喔
豬哥廖
說
15 years ago
哇哇 主持人耶 真厲害~
冷者多勞
說
15 years ago
shaingling
: 慢跑加一,但覺得頗傷膝蓋..較喜歡快走
花小愛
說
15 years ago
sonbin
: 哈
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