身體好朋友
7 months ago @Edit 6 months ago
【5月例行工商】
徵求背痛 / 脖子痛,又想擼貓的人!
邀請您來實體工作室
嗨,我是Chris
我曾經經歷過背部纖維肌痛症
在那段背痛的日子裡,我緊張時就會痛、呼吸淺也會痛,因為我的身體很擅長疼痛(????)
所以我既是健身教練,也是一名按摩師
每當我又在到處痛的時候我就會唱著Chian Regaeton一邊研究我為什麼又痛了。我想說的是,我知道疼痛很難纏,因此我們的服務不僅是按摩,還會在結束後額外與你分享日常應該如何保養身體。
latest #12 和你一起覺知到日常中是哪些行為產生疼痛
久坐做一件事,每次都是一個小時起跳:
可能是畫圖、一天之內就把一套漫畫看完、看劇追V身體維持在一個姿勢固定僵化,要是又加上缺乏喝水,長久以往很容易因為水份不足而冒出激痛點或沾黏。
低頭滑手機 / 看書 / 畫圖 / 寫作 :
人的頭部有6~8公斤重,等同於一隻貓,當你低頭的時候就像是把貓掛在頸椎上承重,你其實是姿勢不良,而不是肩膀上坐一隻魔神仔。
慣性駝背:
我有一段想要隱藏胸部的時光,會想要主動駝背的人通常有一個心理原因。
如果你就是不喜歡站直坐直,這樣的你其實是懶得動,缺乏運動而有著肌肉量不足的問題,駝背不僅會讓斜方肌、背部肌群被迫拉長、胸肌縮短,因此除了後側疼痛之外,還伴隨著自己有可能沒意識到的胸悶,呼吸淺短。
【流程說明】
1. 先為您抽精油,了解您最近的情緒、身體狀態。
2. 選擇指壓或是油壓
指壓您將得到步驟1抽出的調和精油拍拍小瓶
油壓每小時需要加價$100元
3. 開始按摩。
4. 結束後為您客製30分鐘的放鬆建議(幫助您解決疼痛的源頭)
5. 喝茶擼貓聊天(進入時間黑洞)
【收費方式】
只算按摩的時間
放鬆建議/擼貓喝茶不在計時範圍。
每小時原價$1200 體驗價$1000
將撥出每一筆來店消費的10%捐給目目非營利。
【可預約日期】
5/16. 5/21. 5/22. 5/23. 5/25. 5/27. 5/29. 5/30
貓貓這麼可愛不來嗎
爺&齁奈
還有兩位專業的按摩師
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