身體好朋友
@bodybuddystudio
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Taipei, 中和, Taiwan
精油按摩|占星塔羅|運動指導
和你的身體當好朋友
用雙手呵護痠緊痛,也傾聽你的情緒心事
陪伴身心靈之餘,與你分享如何與自己好好相處
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預約制,私噗訊息預約,每日只接待兩位
兩位芳療師|兩隻貓貓|兩隻龜龜
Open:11am-11pm
新北中和區中山路二段391-3號3樓中山精典社區

| 官方賴|
身體好朋友
4 months ago 2
【分享】
和大家今日練習自動書寫寫下的訊息
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我今天要全力以赴的目標是什麼?
照顧你的客人、照顧你的身體
讓你的伴侶感覺到被愛著
打開你心中愛的能量
愛你所擁有的一切
愛你的親人
愛你所選擇但感到挫敗的事物
愛你的疼痛,因為它讓你成長 愛惜所有的不舒適、不適應、不喜歡 認真地看著它們,認真地看著你自己 給出愛時,自己的心中也要充滿著愛 珍視、珍惜、珍愛 擁抱你自己,擁抱你的伴侶 擁抱你的貓咪,擁抱你的烏龜 愛著所有舒適和不舒適 愛著討厭害怕恐懼的人事物 因為全部的人事物都值得被愛
身體好朋友
5 months ago 3
今天(6/21)是夏至

夏天是陽氣最旺的季節,最適合透過適當的運動活絡筋骨、調整氣血。

夏季晝長夜短,有失眠問題、自律神經失調問題時,作息若不規律,心則越易浮動不安,趁夏天好好調整過來,白天時多增加活動量,夜晚時多靜心,並少用3C產品。

因氣溫炎熱容易感到心煩,少關注負面新聞與負面議題,多把時間用在愛護自己、與自己相處,練習活在當下。

下收小提醒~
身體好朋友
6 months ago 4 @Edit 6 months ago
【6月例行工商】

6/5~6/20的節氣是芒種
天氣濕熱,容易心煩意亂,這段期間要保持心情輕鬆、避免發怒和憂鬱。

如果你
1. 心情很阿雜。
2. 想要紓壓放鬆身心。

邀請你來做身體的按摩
將特別著重按摩正面手部與心臟有關的經絡,倘若可以接受,還會按到胸口附近的肌肉與膻中穴,幫助舒心。

下收小叮嚀
身體好朋友
6 months ago
【5/16噗友回饋】@jingnote - 禮拜五上班偷閒一下下 昨天去了身體好朋友工作室按摩 心得下收 沒試過精油占卜的,真的是要來試試看呀~
身體好朋友
6 months ago
【5/23噗友回饋】@MS555 - 今天去 體驗 過程好快樂下收分享 先說結論! 推薦大家想追求身心靈放鬆可以去✨ 可以按...
目前5月可以預約的日期還有
27、29、30、31喔
歡迎私噗預約~
身體好朋友
7 months ago 2 @Edit 7 months ago
無用的知識增加了
有些人容易背痛是因為基因使得脊椎的形狀和黑猩猩相似,所以有椎間盤問題&不適合兩腳走路 (???
身體好朋友
7 months ago 12 @Edit 6 months ago
【5月例行工商】
徵求背痛 / 脖子痛,又想擼貓的人!
邀請您來實體工作室

嗨,我是Chris
我曾經經歷過背部纖維肌痛症
在那段背痛的日子裡,我緊張時就會痛、呼吸淺也會痛,因為我的身體很擅長疼痛(????)
所以我既是健身教練,也是一名按摩師
每當我又在到處痛的時候我就會唱著Chian Regaeton一邊研究我為什麼又痛了。我想說的是,我知道疼痛很難纏,因此我們的服務不僅是按摩,還會在結束後額外與你分享日常應該如何保養身體。
身體好朋友
7 months ago 7 @Edit 7 months ago
【親愛的你,養成運動習慣了嗎?】
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身體好朋友
8 months ago 16
【分享】
改善失眠要留意的正確做法和誤區
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身體好朋友
8 months ago 1 @Edit 8 months ago
【為什麼睡覺的時候會脖子痛呢?】
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