旁邊來一個看起來初練啞鈴練硬舉的，而他把10磅和15磅的啞鈴拿走，我本想說20磅肩推完要拿輕一點的練前束。
但我循環結束他還沒好，我就去拿槓鈴練一下二頭。
結果他連20磅啞鈴也拿走wwww輕重量都在他那邊wwwww
但我循環結束他還沒好，我就去拿槓鈴練一下二頭。
結果他連20磅啞鈴也拿走wwww輕重量都在他那邊wwwww
腳邊都是啞鈴會跌倒吧（x
人類只有兩隻手，拿自己需要的就好，謝謝（？
月經來體重上升到72kg，最後一天降回68kg，這期間烤肉還是有烤的，當天含糖飲料狂喝減壓鎮痛。
然後就是繼續運動。
不過都沒有長痘痘，看來每天保養臉還真的有用(x
然後就是繼續運動。
不過都沒有長痘痘，看來每天保養臉還真的有用(x
