員工旅遊的第三天，起床照鏡子時已發現有變胖（並且捏了一下肚子上的肥肉作為double check）。但是今天早上量體重的時候，距離出國前一天只有增加0.3公斤 到底是重訓有成，還是我真的吃太少，還是體重計壞掉

2 weeks ago @Edit 2 weeks ago

員工旅遊的第三天，起床照鏡子時已發現有變胖（並且捏了一下肚子上的肥肉作為double check）。
但是今天早上量體重的時候，距離出國前一天只有增加0.3公斤

到底是重訓有成，還是我真的吃太少，還是體重計壞掉

2 weeks ago

然後今天是時隔超過兩週練腿，真的好痛苦

到底為什麼女生都喜歡練腿，我不懂

2 weeks ago

我覺得跟先天條件和社會審美有關？我自己是練腿的成就感遠大於練胸，且有幻想（腿會變瘦，但我知道不會）

2 weeks ago

athena48: 先天條件有可能。但審美觀的部分，就我的觀察，出現在健身房的女生，多數沒有在肌肥大訓練（直接跟教練說只想瘦，有些許線條）

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2 weeks ago

frank5794: 對啊，我的意思就是想要透過重訓練腿還讓腿變纖細，腿瘦是蠻多女生的夢想