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退休福利計畫通
6 days ago
收到綽號帥葛格ㄉ同事(aka去年員工旅遊一直幫我拍網美照的學長)ㄉ蛋糕跟咖啡
第二件事情是懷著感恩的心吃掉
至於第一件事情……是重新計算我今天攝取的營養素
可能是喝了咖啡的關係
今天重訓的時候狀態還不錯(平日晚上重訓我都會呈現隨時將原地過世的狀態,be like
),連教練都說今天比較有力
希望晚上不要失眠
退休福利計畫通
5 days ago
居然沒有失眠
到底是因為訓練有力竭,還是星巴克的豆子品質比便利商店、麥當勞、摩斯還要好
下次再來實驗
退休福利計畫通
5 days ago
剛剛才發現長了一顆痘痘
我果然是適合減脂的體質
(吃炸物、甜點就會長痘痘;不愛糖飲料、甜點;無法吃大量碳水;炸物幾乎不吃皮)。
唯一美中不足的就是喜歡吃炸物
畢竟連我鼻塞都還是聞得到炸物的香氣,be like
Han
5 days ago
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