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阿左//自煮公民
1 weeks ago
咖哩小魚
最近工作很忙,好不容易有時間耍廢、就睡了一下午⋯在沙發上發懶太久的時候,就需要來個快手菜!
下收食譜
#自煮公民
阿左//自煮公民
1 weeks ago
材料:
印度咖哩粉 2-3大匙(不含鹽)
冷凍小魚(布拉魚) 250克或半斤(微退冰)
植物油 1大匙
本次使用不沾鍋
阿左//自煮公民
1 weeks ago
作法:
1. 不沾鍋放油與1大匙咖哩粉炒過,再放入小魚拌炒(順便用筷子把冷凍結塊的地方分開)
2. 小魚有六成鬆開後,放入剩下的咖哩粉繼續拌炒,炒至小魚炒鬆並均勻沾覆咖哩粉即可
15分鐘以內上桌~(旁邊老早就在煮火鍋了,今天是配酒粕火鍋!)
📍小魚本身會鹹,就不用另外放鹽
📍如果怕小魚太鹹,可以用水沖洗掉一些鹽分,用篩網瀝乾再拿去煮,退冰也會比較完全喔
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