剛從北宜公路的最高點雲海咖啡騎單車回來。同事的大公子今天開始單車環島，幾個同事陪騎了一小段，來回總共110公里，體力的消秏尚可，倒是悶熱的天氣讓人受不了，每人灌了約4000cc的飲料，還是無法止渴。 月底尚有六天的東部行程，真得先適應這樣炎熱的天氣， 才不致虛脫。