IZUMI
說
瑜珈160-哈達2 Michael老師,第二次挑戰哈達2,很喜歡Michael老師的課,很注重姿勢的正確度,但也不忘提醒我們盡自己的全力即可,這堂課重點在後彎的練習,最後是瘋狂的輪式練習
IZUMI
說
老師說在印度是連續做個40次,因為我們在台北所以就來個五次...模糊印象中,應該有超過十次吧...不過好像抓到一些訣竅,以前常常手無法拉直,最後幾次有稍稍成功,很棒的課程,但晚上明顯感覺到酸痛拉～
