快快好，只有打針，但是對韌帶很傷

有去給醫生檢查了嗎？是下背部肌肉拉傷？

我之前受傷，醫生有注射（於拉傷處），吃藥，大概一週就不痛。不過要復健約一個月，才可以再激烈運動

有能不打針的嗎？我打算熱敷，貼暖暖包，塗澳模油

Shih_Chun 一個月

otto93 打針怕怕

給醫生檢查，知道什麼毛病。和他說不想注射

mh_kao: 急性期先冰敷，過了2～3天在熱敷，這種傷要快也真的快不了 i466.photobucket.com/alb...

mh_kao: 唯一方式休息

休息。而且最舒服是趴在床上，因為站也不是坐也不是，仰臥也不是

好好放年假休息一下養傷嚕～

暫時別做需要用到腰力的事

請芳平多擔待些....(誤)

保重!! 多休息ㄟ~~~

快不了，會復發，打完針兩三天就好的多喔

會復發+1

多休息吧

保重

好好吃好好睡

看病中.......

小高學長~保重喔~(雖然說是75公斤..... )

加油