害怕愛的人會想要取得掌控權，想要控制一切的表現，就是在說：想到我必須哀傷，我就感到害怕。如果你沒給我我想要的東西，我的心情就會不好，然後就必須哀悼我的失落，這才是我所害怕的。

我並不是真的想要主導，堅持一切要按照我的意思。我這麼做，只是想避免因為事情不如意而心情不好的感覺罷了。
(David Richo，當恐懼遇見愛 療癒害怕的內在小孩，找回無懼的愛！)