NEW減肥日記 DAY03

早餐：無
午餐：711 21Plus 香草烤雞腿時蔬餐 408
晚餐： 湯116大卡

運動：30分鐘減脂舞多半小時健走

心得：天氣冷冷陰陰但是溫度對於怕熱的我剛好，在外面吹風走路好舒服，缺點是忘了戴耳機沒辦法聽書。

體重：65.5（我的體重起伏太大我覺得買體重計的日子不遠了

目標: （希望有更低的可能）50