為什麼這幾天 體重都沒下降呢~~好沮喪ㄚ...

希望能有幫助 記得我只要冬天 體重就比較容易減輕...

終於有秋天的感覺了~哈 太好了

中秋節過了~吃了不少烤肉 (還好沒變胖!~)

灌了一堆開水 好撐ㄚ!!

今天體重 沒變 60.7 ~加油加油~

晚餐吃 小火鍋(泰式香茅酸辣鍋)+4口白飯 好飽...湯當然是沒喝~

下午去揮汗運動~看見彩虹&霓同時出現耶!!!好幸運喔~~

早餐是 大杯溫檸檬水+咖啡牛奶+蒜頭麵包 (好像有點單調 每次都差不多吃這樣...)

今日體重 60.7 ....真的又跳回前一天的體重了 (雖然常聽說這種小數字不用太介意...但我可不想積少成多ㄚ!)