今日早餐:老媽做的[豬排蛋三明治]+公司附近買的韭菜盒子+大冰紅茶....狂吃中

開始忙碌的一天~~~~急急急......

晨跑...^_^

一早就起來開啟DVD有氧踩著腳踏機跟著運動半小時 ,好喘~~~~

今天牽著腳踏車跑步 , 有流汗.....胸部也邊痛!!!但是身體好舒服......

喝下午茶咖啡中，一週兩天的奢侈

工作好無力~第一次這麼洩氣

今天希望順利點，可以進入下一階段

更累了~~一案未結一案又起阿!!!永遠的專案人~~~

幫老婆買了踏步機 , 讓她在也沒有藉口天氣不好, 無法出去運動