想運動，可是工作趕不完，只好繼續俯首案前

[經典車坊] 1:43 Skoda Kodiaq 1.5代 白色 1/43 斯柯達 棕熊 後期型 一代小改 絕版 模型車[經典車坊] 1:43 Skoda Kodiaq 1.5代 白色 1/43 斯柯達 棕熊 後期型 一代小...

一向堅持不刮痧的我，在上傳統整復課程時，為了和同學對練，只好勉強自己被刮了！
畢竟刮痧拔罐都是證照考試項目，下週還得勉強自己被拔罐，哭哭！

難得有好天氣，工作一個段落，把握時間跑跑步。

好久沒有早起運動了！

太久沒進健身房，今天重訓一小時左右竟然吃頭暈了！

雖然距離上次跑山路已經一個月，肌肉對跑步的記憶還在，加上天氣涼爽，於是一口氣跑到這條路的終點，來回10公里。

樟樹灣夜市初體驗

別說226公里超級鐵人三項競賽了，不知道我還有沒有重返51.5公里標準鐵人賽的一天？以前還曾經發過豪情壯志要玩賽到老呢！慚愧了，豪情壯志敵不過現實經濟壓力。