環雲林騎完了...大家都順利完賽...我曬得紅咚咚

晚上去游泳人好少不知是不是受新聞影響

好多人都認真練習三鐵...只有我在家邊吃餅乾邊看海綿寶寶

三鐵衣敗好了...魚雷浮標也敗好...還多敗了...

感冒了...整個人鬥志削減90%

蘆洲路跑賽被我睡掉了...真害!

好久沒游泳了...水喝的好飽!

鐵人賽想報標準賽...不知會不會不自量力

6月13號美利達在石門水庫有活動...紀念品好像不錯

下午想來騎觀音山...希望不要變天