開始啟動跑馬計畫~初馬萬歲~~

原來拍照站的位置很重要,沒事站在"坡頂"害一堆人爆了又爆,明明都用走的了,還要再小跑一段~

中壢國際盃鐵人兩項錦標賽
一波未平,一波又起~

明天林口4年一次大拜拜,殺豬公~20年了,我好像都沒缺席 ~最重要的是,豬公牙是我的!

在來跑一下~今晚破300K~

各位親愛的冰友,本人已經完成"全馬"的自主訓練,點到名的,通通下來陪我跑初馬~不准在頹廢下去了~ citytalk.tw/img/p/8.gif

citytalk.tw/img/p/sheep.... citytalk.tw/img/p/e3.gif 跑個全馬來看看~

明天跟慢跑協會慢慢跑...(星期四好像是漸歇ㄟ)

今晚中社騎車,先聲明~我不是去看妹的!