不要一直告訴自己，是因為自己心理有病才找不到對象。（剛說的不要負面表述呢？😂😂）

我很棒！我很聰明！我標準偏高，我也希望有一起成長的對象。

只是有點挑，然後可能有時候會想逃避，所以找的比較久而已！

我告訴自己，要不斷地正面表述，正面陳述自己的需求，而非負面表述不想要的，就像前一句話一樣。

當心情低落的時候，不妨問問自己，為什麼自己需要一個心靈寄託。

雖然我覺得，我的心就像一艘在海上航行的船，一直漂泊，因為時常海浪很大，所以一直希望一個避風港，可以就這樣出現在我生命裡。

即使是在風平浪靜的時候，也難免會想起暴風雨的日子，只要一想到這樣的日子，就會焦燥、焦慮，心情也不平穩了起來。

其實仔細想想就不難明白，幻想中的穩定的避風港，根本就不存在。每個人都是一艘在大海中航駛的船，以為的避風港，其實只是另一艘船靠了上來一同前行。畢竟，把兩艘船的錨拴在一起，總是比一艘船來的更穩。當兩艘船一起同行的時候，總是比一艘船來的更有安全感。

如果，始終是一艘船，那也只能想著，如何讓自己的船體不斷加大。

完美主義
逃避型人格
矛盾型依附關係
三者的結合，造就了終極的單身人生（煙）

最近才發現「不死不幸」（アンデッドアンラック）好好看喔！
女主角的英雄旅程真棒啊
超喜歡那種帥氣的女主角

看來不用等過幾天了
反噬效應馬上就來了

大腦表示：
都三十歲的人了還在看著這種十八歲的人在看的漫畫傻笑，真是太好笑了。

另一大腦表示：
對啦，我就戀愛小白，不能看這種甜滋滋的戀愛喜劇嗎？

剛剛發現一個作品叫做「海濱的鯊魚女僕」⋯⋯⋯⋯
啊唷喂呀這個太甜了啊！！！！！！我多巴胺又要大爆噴了啦

但是想了想，完蛋了，過幾天反噬效應就會出來，感到特別低落⋯⋯
一想到這個就覺得喔⋯⋯天啊⋯⋯不要

覺得雄中的畢業歌真的是笑死我了

雄中爆笑畢業歌再+1 雙馬尾低音炮齊喊「狗面」？網笑翻：氣死雄女嗎

這幾天IG好像很瘋「秀出你的20歲」活動，我是絕對不參與的⋯⋯

光一想到這邊，我就覺得我真的是迴避型人格，到了有點人格障礙的地步了。

我的青春整整晚來了10年以上，20歲正是人生最灰暗的時期之一，我幹嘛要秀出來。

不過一想，我覺得到24歲之前，我的人生都在很灰暗的時期啊，所以好像也不能說20歲正灰暗，整段都很灰暗，幹嘛分灰階分得那麼清楚？

說不定我40歲的時候也說30歲以前都是我人生最灰暗的時期，笑死。

ㄜ啊⋯⋯⋯PTSD......

To be happy, you need to answer at least one of the following questions, otherwise you will have an existential crisis:

1. Why am I alive?
2.What would I die for?

By the video below:要怎麼活在當下？社群媒體助長憂鬱症？哈佛教授回答「快樂」相關問題｜名人專業問答｜GQ Taiwan