阿來🌄體力恢復
@Rifle
female Taiwan
ISTJ/雙魚座/投射者
基本上都在噗浪上自由自語
在養生保健和吃吃喝喝之間來回蹦跳
熱愛紙製品和收集紀念章
雜書的書蟲，喜歡劇情片，後來開始看起舞台劇
基本上都在噗浪上自由自語
在養生保健和吃吃喝喝之間來回蹦跳
熱愛紙製品和收集紀念章
雜書的書蟲，喜歡劇情片，後來開始看起舞台劇
健檢出來了，復胖五公斤，脂肪肝又出現QQ
該來加減運動流汗了ry
目標2024年9月健檢瘦10公斤(本來就打算長期減，減一些回一些再繼續減，身體比較能承受，體重瞬間瘦多的皮膚臉色都變好差我一定崩潰)
這次的策略是增加運動量，一天至少半小時心率上升+流汗
畢竟家庭因素無法再弄自己喜歡的水煮便當
距離bmi正常還有17公斤（本來12但我復胖
1110 抓蛋糕獸
開村 人狼資訊
#建議消音
#建議消音
1109 抓蛋糕獸
1108 抓蛋糕獸今晚要去做經絡按摩
今天嘗試用無糖豆漿加咖啡 有點微妙XDDD
【雪梨自由行懶人包】一篇搞懂行程/交通/住宿/景點全攻略(2024) - 布布遊遍澳洲 1107 抓蛋糕獸變冷了 穿帽T 整個大過敏
711取貨
1106 川普當選美國總統日幣要跳水了嗎
1105 抓蛋糕獸
1104 抓蛋糕獸
1103 抓蛋糕獸為什麼又要有颱風whyyy
