FB類隔好嚴重

早上赤腳跑 推車 到街上辦事!!還扛上斗六車站上廁所<>引人側目<>應該有6kM吧!!膝蓋的狀況還算ok!!推車跑真的很贊<>力推。。。

運動不是用苦練的<>靠意志力更是錯誤示範<>我希望大家都能聰明運動<>輕鬆享受運動的樂趣

下午四點有人想遠足嗎???公正派出所<>成真公園。。。

我決定了；北橫兩鐵行<>7月3日(日)騎單速車到中壢(200K)寄放在友人家>>7月4日(一)跑北橫(130K)>>>陪邵老師環島?????????????

跑完南橫100K後<>體重漸漸回升<>目前約60KG<>最輕時約58KG

我羨慕自然界的生物<>活得自在，死得自然；沒有繁文辱節。

我若失去行為能力<>請別急救或插管；我若仙逝<>請火化灑到自家庭院或大海；不要有儀式<>懷念我的人在內心想想就好，不爽我的人也稱心如意了。

我是冷血動物?!不懂得關心別人??我真的不知道該如何安慰人<>因為我也不喜歡別人來安慰我。

電腦快掛了<>開機不嘟，不然就嘟嘟嘟；誰來介紹我一下該去哪裡買新的電腦比較好??只要有上網功能即可，別老是掛病號。。