阿飛大叔
@afei
不要過份在意某些人，不要過份在乎某些事，順其自然，不強求，不勉強，以自己最舒適的心態面對。
每個人的性格，都有某些無法讓人欣賞的部分，包含我們自己，即使再完美的人也一樣。每件事的面向，都有某些無法掌握或理解的地方。
所以不要苛求別人，更不要怪罪自己。你會不停地成長，慢慢變好。你學過的每一樣東西，你遭受的每一次苦難，都會在生命中的某個時候派上用場。
花在盛開之前，都會經歷一段時間的醞釀。
--------------------
阿飛新書《平凡就好，然後慢慢變好》出版即登上各大書店排行榜，非常感謝。
有時，未必是對愛失望，
而是對在愛裡的自己失望。
離開，未必是不喜歡他，
而是不喜歡與他在一起時的自己。
我明白你花了很大力氣去相信，
接下來也不知道還要花多少時間才能遺忘。
但，讓自己從傷心與忐忑裡解放，
是你決心變好的證明。
錯愛，就認錯，你不會一再犯錯。
放手，會是送給未來的你最好的禮物。 你要開始喜歡自己， 不會再失望，要對更好的自己懷抱期望。
生活就像一條橡皮筋，不能一直繃著它，更不能一直想撐開它，總要適時鬆開，才能保持彈性不會斷。
說實在的，就算是拼了命去衝刺或是用盡全力去攀爬，夢想也不是一蹴可幾，眼前依舊有蜿蜒的道路等著走、還有幾座高大的山等著爬，一定要保留氣力繼續前進。
如果可以的話，在快接近發瘋的狀態時，擠出時間做一些自己最開心、最舒服的事情吧，或許看起來沒營養或沒意義，卻是為了人生補充養份與精力的重大意義。
偶爾要做一些沒營養的事、聊一些沒營養的廢話，因為我們的快樂大部分都是來自那裡。
--------------------
本文摘自《只要好好過日子》10萬典藏紀念版
阿飛．不會飛 / 阿飛作品介紹
不要過份在意某些人，不要過份在乎某些事，順其自然，不強求，不勉強，以自己最舒適的心態面對。
每個人的性格，都有某些無法讓人欣賞的部分，包含我們自己，即使再完美的人也一樣。每件事的面向，都有某些無法掌握或理解的地方。
所以不要苛求別人，更不要怪罪自己。你會不停地成長，慢慢變好。你學過的每一樣東西，你遭受的每一次苦難，都會在生命中的某個時候派上用場。
花在盛開之前，都會經歷一段時間的醞釀。
--------------------
阿飛新書《平凡就好，然後慢慢變好》出版即登上各大書店排行榜，非常感謝。
選擇放下，當然不等於完全沒事了，只是明白還有其他更重要的人事物要顧及。
仔細想，你會發現那些讓自己心煩的人事物往往都是無法控制的，既然力有未逮，我們何苦讓壞情緒一直困住自己。
該要努力的，是在能力所及的部分盡量去做，然後將那些糟糕的人事物留在過去，心情好了，一切也會慢慢變好了。
願我們在接下來的歲月裡，都能成為心目中的模樣。不負他人，也不負自己。
--------------------
阿飛新書《平凡就好，然後慢慢變好》出版即登上各大書店排行榜，非常感謝。
文字作品介紹： 阿飛．不會飛 / 阿飛作品介紹
因為愛情很美好，我們才會願意去追求，才會願意去努力，才會願意去付出，所以一時放不下是很正常的，如果愛可以那麼輕易放下，或許它根本就沒有那麼美好。
抱歉，我沒辦法說你很快就會好的，你何時可以走出來終究還是要得靠自己。
但，我們很清楚，每個人都是帶著大大小小的傷一路走過來了。雖然你看似沒有那麼無堅不摧，可是也沒有你想像中的那麼不堪一擊。
所以，你要相信自己，即使辛苦，這次一樣也能撐過去。照顧好自己，一切都會慢慢變好的。
想要生活變好，我時不時會提醒要好好照顧自己。
好好照顧自己，並不只是適時放鬆休息，注意飲食習慣、重視自我成長與生活環境，更重要的是，懂得在乎自己的感受。
別為了迎合別人的看法，而搗亂了自己做事的方法，也別為了過去一次的失誤，就認定自己一無是處，更別為了無法控制的事情，讓自己一直糾結在糟糕的心情。
然後，需要安靜時，就遠離喧囂拒絕邀約，別擔心不合群。需要陪伴時，找人聊聊，抱抱親密的人或毛小孩。
記得，在乎自己，絕非自私，也不是難相處，本來就只有你才能真正理解自己的需求，而且你最能把這件事做好。
你細膩敏感，他粗枝大葉。你認真生活，他遊戲人間。你要的，他給不了；他給的，你不需要。在這樣的互動狀態下，很難期待兩人能長久維持在相同的步調，終究會走向不同的路。
一個人的離去，是不得不接受的答案，悲傷難免，但總會過去的。已經盡力了，與其讓不適合繼續耽誤，不如重新開始，才能走到適合的路。
放下執著，就是放過自己，也是我們要為自己該做的努力。
--------------------
阿飛新書《平凡就好，然後慢慢變好》出版即登上各大書店排行榜，非常感謝。
我們或多或少都有被人傷害和傷害別人的經驗。
有些人會被束縛，不斷去回想那些不堪，陷入痛苦的輪迴，有些人會懂得放下，也懂得嘗試避開被傷害的機會，避免不小心或不得不傷害別人的地步。
那些不堪與痛苦，體驗一次就夠了，記取教訓就好了，要提醒自己不該一直去想，讓過去的事不斷懲罰現在的自己。
當然很難、很辛苦，但我們該試著把那些事與願違好好沈澱下來，你可以過得更好，只要你能放過自己。
--------------------
阿飛新書《平凡就好，然後慢慢變好》出版即登上各大書店排行榜，非常感謝。
很多事不是非做不可，很多人也不是非他不可，只要想通了，就能明白不必糾結在那些無法掌控的人事物，一切順其自然。
難免有不如己意的時候，但都會過去的，總有欣賞你、在意你的人出現，也總有你能夠發光發熱的地方。
--------------------
阿飛新書《平凡就好，然後慢慢變好》出版即登上各大書店排行榜，非常感謝。
阿飛．不會飛 / 阿飛作品介紹