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本集主題：不要總在顧慮別人，你有自己的生活要過

生活過得更好的關鍵，在於應該學會拒絕無關緊要的人事物，並且能專注在重要的事情上。

當然，說「不」需要勇氣。
有些人可能會擔心自己的拒絕會讓對方生氣或不滿。

但實際上，我們有權利維護自己的權益，並且對方也需要理解和尊重我們的決定。

如果對方因為我們拒絕而生氣或不滿，那麼只是暴露了對方在利用我們的善良與體貼。

在這種情況下，我們更應該堅持自己的立場，並且遠離不懂尊重的人以及單方傾斜的關係。

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前往收聽👉EP92 不要總在顧慮別人，你有自己的人生要過 by 阿飛的人生相談所 所有收聽平台放在下方留言處，謝謝。

想要越來越好，就要離那些帶給你負面情緒與想法的人越來越遠。

面對那些會拖累與搗亂自己步調的人，我們不必一直選擇忍受與討好。我們從來都沒有必要，也沒有辦法讓所有人都喜歡自己。即使小心翼翼，就算刻意迎合，不喜歡你的還是不喜歡。

仔細想想，我們的生活只需要擁有幾個人的關愛，就能感到快樂與安心，貪婪地想要讓更多人喜歡自己、在乎自己，開始討好那些你不喜歡或不喜歡你的人，只會適得其反，吃力不討好，反而讓你更不快樂，陷入厭惡自己的循環裡。

記得，你沒必要讓所有人都喜歡自己。

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文字摘自《工作，剛剛好就好》暢銷增章版

即使不到喜歡，也願你能夠接納自己現在的模樣，不必再過度努力，不用再刻意偽裝，也不再尷尬對著人笑。

你根本不必強求那些生命中的過客認同自己，他們的影響只有一時而已，你真正要跨過的關卡是自己，只有自己的心態才會影響你很久很久。

你不必拼命尋求他人認同，不用為誤解耗費太多心力，每個人都有各自的喜惡，也都有各自會相信的人事物，並不會輕易改變。

先求對得起自己，不愧於天，要相信日久見人心。

即使不到喜歡，也願你能夠接納自己現在的模樣，不必再過度努力，不用再刻意偽裝，也不再尷尬對著人笑。

你根本不必強求那些生命中的過客認同自己，他們的影響只有一時而已，你真正要跨過的關卡是自己，只有自己的心態才會影響你很久很久。

你不必拼命尋求他人認同，不用為誤解耗費太多心力，每個人都有各自的喜惡，也都有各自會相信的人事物，並不會輕易改變。

先求對得起自己，不愧於天，要相信日久見人心。

我們的煩惱通常都是來自人，覺得那個人不可理喻，認為那個人難相處，或是希望被人喜歡、被人接受。

其實首先該理解的是，每個人價值觀不同，明白自己不可能被所有人喜歡，跟有些人就是莫名合不來，既然自己無法八面玲瓏，別人當然也無法事事兼顧，所以我們也要體諒別人的不完美。

我們覺得好的，別人未必覺得是對的，同樣地，別人說我們不好的，也未必真的是不對的。

我們無法控制別人的言行，至少可以試著調整自己的心情，別讓其他人一直影響你的生活，你可以選擇自己用什麼心情過生活。

與合不來的人保持距離，然後把時間與心力留給在乎你的人、對你有益的人，生活自然會過得越來越好。

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假使你老是不敢拒絕別人，一直退讓，一直忍受，然後一直不開心。說真的，有點像是自討苦吃，如果連你都不尊重自己的感受，又怎麼奢望別人能夠尊重你？

並不是別人的請求都該拒絕，而是我們該有所取捨，可以幫能力所及的，可以幫危急關頭的，但別為了交好或不得罪而把事情都攬在身上。

而且殘酷的現實是，你忙得要死，未必會加分，萬一不符對方期待，甚至還會減分。要提醒自己，不要總是去承擔「別人的人生」，你有自己的生活要好好過。

你的體貼，你的心力，你的時間，請留給值得的人事物。

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平時你在很多事都已經盡力，但願日後在自己想做的事也要盡興。

我們要把日子過得好，把事情做好，把自己照顧好，最好就像五月天《好好》的歌詞：好到遺憾無法打擾。

無論你是幾寶媽，還是毛小孩的媽，祝你母親節快樂！

不管是順遂，還是波折，不管是受人喜愛，還是被人討厭，日昇還是會日落，月依然會有圓缺的時候。最重要的是，我們怎麼面對生活，怎麼對待自己。

帶著計較的心，任何時候都會感到不快樂。擁有寬容的心，每一天都是好日子。

面對那些生活中的困頓，道理你都懂得，方法你都知道，可是情緒讓人混亂、情感讓人迷惘。所以，就算我們明白了那些人生道理與處事方法，依然還是會走得跌跌撞撞，只是跌得重還是撞得輕的差別而已。

但，都會沒事的，因為只要沈澱一陣子，你終究知道該怎麼做的，接下來會越來越好。美好壯麗的景色，往往都要經過一些顛簸才看得到。

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生命中難免會遇見讓人感到灰心的事。

但，我們都一樣，吃過很多水才學會了游泳，吃過很多虧才體會人心不古。

放棄，未必就是半途而廢，有時只是你選擇了善待自己，只是不想再讓糟糕的人糟蹋了自己的心意，不願再讓無解的事毀壞了自己的生活。

現在的放手才能空出手來，讓未來有機會得到更好。

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